Archiwum kategorii: UKŁAD NERWOWY

POSTĘPOWANIE ŻYWIENIOWE U DZIECI ZE SPEKTRUM AUTYZMU

W ciągu ostatnich kilku lat można zaobserwować wzrost zainteresowania dietą bezglutenową i bezmleczną, wspomagającą leczenie autyzmu i zaburzeń zachowania u dzieci. Z jednej strony wiąże się to z coraz większą ilością przypadków autyzmu, z drugiej zaś strony pojawiają się pozytywne opinie wśród rodziców i terapeutów, dotyczące postępu w rozwoju dziecka będącego na diecie. Istnieje wiele…
Czytaj więcej

Warzywa i owoce poprawiają stan psychiczny

Spożywanie większych ilości warzyw i owoców nie tylko poprawia zdrowie fizyczne, ale również korzystnie wpływa na psychikę – wykazały badania opublikowane przez „PLOS ONE”. Efekty odczuwane są już po dwóch tygodniach. Psycholog z University of Otago w Nowej Zelandii dr Tamlin Conner powiedział, że obserwowano 171 studentów podzielonych na trzy grupy. W pierwszej nie zmieniono…
Czytaj więcej

Dieta w migrenie, czyli jak się pozbyć bólu głowy  

Przesilenie wiosenne, to czas kiedy często dokuczają nam bóle głowy. Do zwiększenia częstotliwości migren może przyczynić się między innymi zbyt niski poziom miedzi i żelaza. Jak można sobie pomóc? Konieczne jest spożycie większej ilości produktów bogatych w miedź, co zwiększy również wchłanialność żelaza. Naturalne źródła miedzi to jarmuż, fasola, orzechy, ser kozi i awokado. Żelazo…
Czytaj więcej